Vitamina A

Excelente para vigorizar los conductos respirato­rios y dar lozanía a la piel; es esencial si deseas que tus membranas mucosas funcionen con efi­cacia.
El aceite de hígado de hipogloso es la fuente más rica de todas de vitamina A, seguido del aceite de hígado de bacalao, el hígado de terne­ra, los berros, los albaricoques y las zanahorias.